STOP: “Be Here and Now”

“Be Here and Now”, essere nel qui ed ora, il vivere nel presente, senza lasciare che la mente vaghi qua e là, incastrandoci tra i ricordi del passato e le aspettative sul futuro, cose su cui in realtà non possiamo intervenire, perché di fatto non esistono. In questo senso ho deciso di interpretare il tema STOP, come un’esortazione a frenare e bloccare i troppi rimuginii del nostro cervello, che ci impediscono di apprezzare pienamente il momento presente e viverlo al massimo.